Hace 8 años me diagnosticaron asma leve. Teniendo en cuenta que de pequeña me trataron de bronquitis crónica quizás pueda ir por ahí, pensé yo…. pero también valoraba el hecho de que iba entrando en el declive de mi vida y que sería de no ser la primera opción por un envejecimiento de los órganos vitales.
En fin…. unos años mas tarde hice un curso de una vertiente de psicología que bueno…tampoco viene al hilo de esto y no os voy a aburrir, pero saqué en claro cuando mi asma empezaba a remitir que ésta apareció como consecuencia de falta de amor, cosa que generaba en mi una ansiedad emocional.
Hoy en día tengo mi corazón rebosante de amor, dando y recibiendo pero hasta llegar aquí os quiero hablar del asma y de como pude aliviarla con el aceite esencial de eucalipto radiata.
De por sí soy una persona con mucha actividad cerebral. No me quedo nunca en la superficie. Si tengo un problema busco y busco información y soluciones. Me satisface mucho cuando encuentro en mi camino a personas así, porque son personas con las que de seguro conecto muy bien y que nos podemos aportar conversaciones muy enriquecedoras.
Recuerdo como fué… yo empezaba mi interés por los aceites esenciales y llamé a una web de aceites esenciales para hacer un par de preguntas sobre mi perrito Trufa y sus problemas respiratorios. Desgraciadamente para los animales el uso de los aceites esenciales es peligroso porque para ellos hay que estar muy seguros de las dosis.
Aún así, esta persona me dió la información que yo buscaba y me sugirió un aceite con la dosis indicada. Hice lo que me sugería pero también prefiero pecar de defecto que de exceso así que a mi perro le daba menos hasta que por falta de confianza ( no fuera a ser que esa persona estuviera equivocada ) dejé de darle ese aceite esencial. Su problema de salud fue agravándose con el tiempo y tuve que recurrir a medicamentos de veterinario. Le tuve conmigo 16 años…no puedo quejarme de los cuidados que tuvo…
Pues al hilo de los problemas respiratorios de Trufa ( también yo acababa de ser diagnosticada de asma ), esta persona, experta en aromaterapia me habló del asma de las personas y de como él se quitó su asma inhalando aceite esencial de eucalipto radiata.
Y así fué como conocí este aceite…
Es el mas suave de todos los eucaliptos, ( existen varios ) y por tanto apto para usar en niños sin ningún problema. La manera indicada para acabar con mi asma era mas que sencilla .INHALAR DIRECTAMENTE DEL FRASCO varias veces al día.
Su consejo era que estuviera un tiempo haciendo así, ( diariamente ) y que después hiciera mi tratamiento diario del inhalador recetado por el médico día sí , día no… para después de unos días así seguir espaciando los días de no tomar la medicina.
Mi sorpresa fué mayúscula al ver que funcionaba tal y como él me dijo.
¡¡ OJO !! Cuento mi experiencia y bajo un asma leve. Por descontado está que no fuí a decirle al médico lo que pretendía hacer o pedir permiso porque ellos no te van a dar el visto bueno de algo que no manejan. Soy curiosa y cabezona y era mi salud.
No me sigas 100%, te hablo de una experiencia mía por si te puedo ayudar a que te informes, leas información sobre ello y pruebes si así lo deseas, pero con mesura y tranquilidad.
Existen varios aceites esenciales para ayudar a abrir las vías respiratorias y descongestionarlas. El eucalipto radiata es uno de los aceites indicados y por mas que existan otros, para mi es el top 10 por la ayuda recibida.
Espero que te pueda ayudar mi experiencia . A veces hablo con personas que tienen asma, o sus niños, y la mayoría de las veces no cuento esto porque pienso que me van a tomar por loca, iluminada, etc…
He pensado que de manera escrita si lo padeces o alguien lo padece entrarás a leer y de éste modo puedo explicarme bien, de manera amplia y con la convicción de que lo natural funciona.
¿Qué diferencia hay entre un serum y un aceite facial?
Un aceite facial no es lo mismo que un serum de aceites. Los serum que comercializan pueden ser de base en crema o de aceites, y llevar activos cosméticos en su composición o no…
La principal diferencia es que un serum puede estar formulado en base aceite, en base agua emulsionado, sin emulsionar o gelificado, mientras que el aceite siempre será en base aceite.
Diferencias de los aceites minerales con respecto a los aceites vegetales.
Muchos serum de la industria comercial contienen aceites son minerales. Estos son los s derivados del petróleo (siliconas, parafinas, etc…); son tratados químicamente dando un resultado muy agradable en nuestra piel, pero muy perjudicial para ella. Normalmente, estos aceites minerales dejan la piel con una textura aterciopelada, pero no aportan ninguna nutrición o hidratación y además taponan los poros.
Los aceites vegetales proceden de los frutos, semillas y otras partes de las plantas. Son muy ricos en vitaminas, minerales y ácidos grasos totalmente imprescindibles para la piel. Nutren tanto como una crema facial. Incluso, algunos más que una crema mal formulada.
– El aceite facial actúa en el interior de tu piel impidiendo que ésta pierda el agua. Hace una especie de barrera, convirtiéndose así en el el mayor anti-deshidratante que existe, (creo que esto lo acabo de inventar).
– Puedes usarlo solo, como producto único, pero ten en cuenta que a veces es mas necesaria una hidratación, =crema que contiene agua. En mi caso, me gusta aplicar unas gotitas de aceite antes de la crema.
Por supuesto no a todo el mundo le gustan los aceites, …yo creo que antes de probarlos los rechazan, ( como los niños con ciertos alimentos, jejejej ), Veo lo mismo con las pastillas de jabón…. De verdad que no sabeis lo que nutre una pastilla de jabón de aceites, ( ¿ tan antíguo verdad ? ), nutre mucho mas la piel por llevar menos cantidad de agua en su formulación que un gel líquido que lleva mayoría de agua frente a aceites. Vuelvo aquí a nombrar los aceites minerales. Imagina un gel a base de agua, que no aporta ninguna propiedad, y que además le ponen a ese producto aceites minerales… ufff… el támden imperfecto para una piel estropeada y con problemas.
Con los aceites mi piel es otra.
¿Sabeis que las múltiples manchas que yo tenía de sol en la cara se eliminaron con una mezcla de aceites vegetales y esenciales para tal fin ? Existen mas de 400 aceites esenciales y os aseguro que podemos escoger el mas adecuado para lo que queremos conseguir de ellos.
Cierto es que hay muchos ingredientes como el ácido hialurónico, urea, alantoína, ácido salicílico que al ser solubles en agua sí hay que incorporarlos en crema y no se pueden poner en una mezcla de aceites, pero en realidad podemos elegir qué tipo de producto es el que nos viene bien en un momento dado.
También en éste momento a nivel comercial ( sobre todo en cosmética natural ) se están ofreciendo sinergias de aceites vegetales y esenciales a modo de serum antes de la crema o como producto único, pero leer bien….no son aceites 100% vegetales, o el producto contiene un mínimo porcentaje de ellos, el resto, siento decirlo…es química.a tu
Y si tenemos en cuenta que con solo dos o tres gotas para el rostro y otras tantas para el cuello tenemos suficiente, imaginad que con esa poquita cantidad tenemos una hidratación para todo el día, que se absorve muy bien y que además el producto nos va a durar mucho tiempo.
Mi ansia me puede…
Yo como soy muy «ansias » y todo lo quiero, si tengo tiempo o no se me olvida me pongo un aceite facial y después de unos minutos para que la piel lo absorba me pongo una crema con ácido hialurónico y otro tipo de ingredientes, pero cierto es que a veces con las prisas salgo de casa solo con el aceite y noto que la hidratación dura todo el día.
¿ Aceites para piel grasa?, ¿sensible?, ¿etc?.
¡¡¡¡¡ Claro que sí !!!!, y para piel sensible, seca, acnéica, etc….. Existen sinergias de aceites vegetales y esenciales para todo tipo de pieles, . Para calmar irritaciones, rellenar arrugas, aportar nutrición y tersura a la piel, eliminar manchas….
De verdad…no se sabe el poder que un aceite vegetal bien escogido puede aportar a nuestra piel, pero si a eso le sumamos un aceite esencial con la concentración de activos que lleva de la planta para hacer de nuestro aceite un producto redondo, el resultado es espectacular.
El aceite facial actúa en el interior de tu piel impidiendo que ésta pierda el agua y, por tanto, la deshidratación tarde mas tiempo en aparecer. Crea una barrera protectora, convirtiéndose así en el el mayor «anti-deshidratante» que existe. En este sentido, es mucho más eficaz que cualquier serum o crema.
Puedes utilizarlo sólo. Es cierto que nutre mucho tu piel, pero carece de agua y a veces sí es necesario ese producto que contiene agua. Tú puedes perfectamente detectar tu necesidad, por ej , cuando sientes la piel mas apagada o seca.
¿Cómo aplicamos un aceite facial?
Si no quieres aplicar un aceite como producto único, siempre puedes mezclar unas gotas con tu crema hidratante para aumentar los beneficios en tu piel.
¿Con qué te quedas tú?, con lo que la naturaleza nos provee, ¿o con los aceites minerales?.
¿Piensas que para tratar el acné no es necesario seguir unas rutinas?
Éste post es para sugerir un pack tratante para pieles grasas con o sin acné y puntos negros, que te ayudará a secarlos y eliminarlo en caso de tener infrección (granos y puntos negros). Que te ayudará a equilibrar tu piel y a cerrar poros en caso de no tener esa infección.
Pero para eso debes aprender y seguir una rutina…. yo te ayudo, así que no seas perezooooosaaaaa…..
Aunque dentro de una rutina de limpieza, puedes elegir uno, dos, tres productos… Cada persona tiene su propia idea y percepción de los productos que necesita o quiere usar. Puedo aconsejarte, eso sí, porque no es lo mismo un adolescente con un acné incipiente que una persona adulta con un problema más que considerable.
Una crema solo no hace el 100% de efectividad… debes de limpiar, tonificar y después aplicar la crema…
Claro que una crema sin el acompañamiento del resto de productos te puede ayudar , pero no tanto como si sigues un tratamiento natural y sano, sin químicos, ni nada a lo que estés acostumbrada.
Las marcas son nombres, pero¿ tienes garantía de resultados ? si has probado muchas cosas sin resultados puede que este sea el momento.
Lo mejor que alguien puede decirme es que ha eliminado su tratamiento antibiótico porque los granos de la barbilla han desaparecido con la crema y no vuelven a salir.
Así que empecemos…..por el órden que tienen que ir…..
Desmaquillante bifásico de aceite con extracto de caléndula.
( Primer paso ):
Vaya título largo, pero sí…. es necesario… Es un desmaquillante a la par que limpiador, porque la piel se ensucia con la grasa subcutánea. No solo debemos usar este productos para quitarnos al final del día el maquillaje. Eso es un añadido a la piel, pero la propia piel crea su sebo , y en pieles grasas hay un exceso de sebo.
¿Y qué hace el exceso de sebo ? pues que tiene que salir fuera mediante la abertura de los poros. Estos se abren para que el sebo pueda salir al exterior. Pero no sólo en pieles grasas, en todas ellas, solo que en pieles grasas se genera mas.
¿Y qué ocurre cuando el sebo sale al exterior ? A ver… los poros se abren como he dicho para que salga la grasa. Pero esos poros abiertos están expuestos al medio ambiente. Aunque no duela, digamos que es como cuando tenemos una herida abierta. Está expuesta a gérmenes y bacterias ¿ verdad ? Pues es lo mismo que ocurre cuando aparecen los granitos y puntos negros. Éstos son una consecuencia de infección, y la infección son los granitos y / o puntos negros.
Y lógicamente , cuando tenemos una infección tenemos que limpiar la piel, desinfectarla y tratarla con una cremita, con un producto que cicatrice y proteja la herida , etc….Vamos a ver como tratar la infección de estos granitos….
Al levantarnos y al acostarnos hemos de limpiar la piel con el desmaquillante. Por la noche generamos sebo, aunque estemos durmiendo. Tuve la prueba evidente limpiando bien mi piel con este producto, al levantarme por la mañana, y fué igual que el anuncio de la prueba del algodón. Quedó negro y fué la prueba del delito.
El aceite de este desmaquillante se llama de pepitas de uva. Es un aceite apto para todo tipo de pieles pero especialmente indicado para las pieles grasas/mixtas. Es antiarrugas, reparador, antioxidante, beneficioso también para pieles secas pero también para pieles sensibles. Peeeerooo….con el gran beneficio añadido de que regula el exceso de sebo en pieles grasas… En el resto de pieles como no hay exceso de sebo no hay nada que regular, pero se verán beneficiadas de todos sus beneficios.
Es un aceite similar en beneficios al de jojoba, solo que mas económico. Es ligero y perfecto para el día o para aplicar otro tipo de productos a continuación por la ligereza que tiene y lo rápido que se absorve.
Si al agua que lleva este desmaquillante le añadimos extracto de granada, tenemos un producto mas completo aún .La granada es indicada para todo tipo de piel. Es hidratante, suavizante, calmante para pieles con problemas, pero también un anti edad excelente.
Un desmaquillante de aceite limpia muy bien el rostro gracias al aceite, no hay mas que eso….Con un disco de algodón aplicamos producto y desde abajo hasta arriba frotamos la piel con suavidad para eliminar la grasa.
JABÓN PARA ACNÉ Y PUNTOS NEGROS.
Segundo paso:
La rutina facial que os propongo no me la he inventado yo. Está estudiado ( en contra de lo que yo pensaba ), que solo el agua y el jabón no arrastra toda la suciedad. Es necesario el primer paso ( desmaquillante ), y a continuación lavar la cara con este jabón para eliminar los restos de grasa que hayan podido quedar….
Es un jabón de glicerina, ideal para piel grasa, pero con arcilla verde y aceites esenciales de árbol de té y lavanda. Tienes propiedades antisépticas, antibacterianas y regenerantes…
Con este paso no solo terminamos de limpiar la piel, sino que aportaremos a ésta los beneficios de estos aceites. Será un previo para después poner nuestra crema en una piel limpia y preparada. La arcilla verde está indicada para pieles grasas y su función será :
Exfoliante.
Fomenta la regeneración de la piel.
Acción seborreguladora que mejora los síntomas del acné.
Funciona como limpiador facial.
Ayuda para bajar la inflamación.
Relaja y alivia el dolor.
Tónico facial con extractos de tomillo y granada:
Tercer paso:
Llegado este punto pido perdón porque en la imagen está el tónico de agua de mar pero me dio mal resultado y lo he sustituído por otros ingredientes. Tengo que hacer nueva fotografía y sustituírla. No tengo horas suficientes en el día y ahora que quiero relanzar de nuevo este post me doy cuenta de ello.Al mismo tiempo tengo que reeditar este post para incluir mas productos incluídos en una rutina facial donde además tengo también un serum para piel grasa/acné. Puedes ver otros post que tengo con productos nuevos al respecto.
Los beneficios de sus ingredientes para la piel son tantos que lo convierten en un producto ideal para usar en cosmética. Tiene propiedades antisépticas, por eso ayuda a curar y cicatrizar pequeñas heridas.
Los beneficios no acaban aquí: favorece la renovación celular y contribuye a mejorar la circulación.
Una de las mejores formas es utilizarla a modo de tónico, aplicada directamente con un spray pulverizador o con un disco de algodón con toques suaves.
Y es que el tomillo y la granada ayuda a que sequen los granitos.
Crema facial para acné o puntos negros.
Cuarto paso:
Para acné muy severo se añade a la crema ácido salicílico. Es un queratolítico maravilloso. Renueva la piel exfoliando de manera natural.
Y ya por fin, el último paso…. a ver….que no estoy explicando nada nuevo… Las grandes y pequeñas firmas tienen entre sus líneas de productos todos éstos para usarlos por separado si se quiere pero lo suyo es usarlos conjuntamente. Todos sabemos que es un producto limpiador, qué es un jabón, qué es un tónico facial ( cierra poros ) y qué es una crema. Si deseas saltarte todos los pasos anteriores perfecto , pero yo estoy para explicarte como es la rutina adecuada y no solo eso….la rutina efectiva 100%.
De nuevo tenemos el aceite vegetal de pepitas de uva…regulador del exceso de sebo pero también antiarrugas, antioxidante y regenerador de la piel.... También un extracto de plantas para acné como por ej el tomillo entre otros, que ayuda contra la inflamación ...y a ello se le añaden los aceites esenciales que lleva el jabón pero también otro que es calmante , ( el aceite esencial de manzanilla ). Tendremos con ello una sinergia de aceites antiinflamatorios, antibacterianos y calmantes, ya que los granitos cursan con inflamación, picor, dolor, escozor…..
Esta crema actuará a niveles profundos de la piel…primero por sus ingredientes 100% naturales y segundo porque los aceites esenciales entran en cuestión de segundos en nuestra piel actuando antes de lo que puedas imaginar…
Y hasta aquí…. pero si tienes un acné muy severo, te sugiero el jabón de azufre y valorar otro ingrediente a añadir en la crema… De momento, con toda esta información ves el grado de acné que tienes y cuando quieres acabar con el problema…
Mejor antes que después ¿no ?.
Este tratamiento consigue varias cosas, … regula el exceso de grasa, cierra poros y seca y desinflama los granitos.
¿Te atreves a seguir ahora una rutina facial de limpieza y tratamiento?
Los beneficios del agua de mar para la piel son tantos que lo convierten en un producto ideal para usar en cosmética. Tiene propiedades antisépticas, por eso ayuda a curar y cicatrizar pequeñas heridas. Además exfolia la piel y la nutre con minerales.
Los beneficios del agua de mar no acaban aquí: favorece la renovación celular y contribuye a mejorar la circulación. Todos estos beneficios del agua de mar la convierten en un gran aliado de belleza.
Buscando y buscando ingredientes aptos para cosmética natural he descubierto el agua de mar, pero no he ido al mar a coger litros para hacer mis potingues…no, no , no…. siempre comprados los ingredientes en páginas destinadas para elaborar cosmética y además páginas avaladas por su prestigio…
AGUA DE MAR EMBOTELLADA.
Agua de mar embotellada para su uso en cosmética. El agua de mar comprada proviene del Parque Natural Cabo de Gata, una zona protegida desde 1994, garantizando así su calidad desde origen.
Esta agua
de mar se capta a 1.300 metros de la costa y a 38 metros de profundidad.
Se obtiene de la zona del Mar de Alborán, por lo que está enriquecida
de forma natural con al menos un 10% más calcio y magnesio.
Esta agua de mar
embotellada ha sido microfiltrada para eliminar bacterias e impurezas,
garantizando de esta forma la salubridad y naturalidad del producto. Se
trata de 100% agua de mar, con sales minerales y prebióticos para una
correcta nutrición y revitalización celular.
Beneficios del agua de mar
Los beneficios del agua de mar para la piel son tantos que lo convierten en un producto ideal para usar en cosmética. Tiene propiedades antisépticas, por eso ayuda a curar y cicatrizar pequeñas heridas. Además exfolia la piel y la nutre con minerales.
Los beneficios del agua de mar no acaban aquí: favorece la renovación celular y contribuye a mejorar la circulación. Todos estos beneficios del agua de mar la convierten en un gran aliado de belleza.
Agua de mar para la piel
¿Cómo aprovechar los beneficios del agua de mar para la piel?
Una de las mejores formas es utilizarla a modo de tónico, aplicada directamente con un spray pulverizador. De esta forma, podrás tratar, por ejemplo, problemas de acné.
Y es que el agua de mar para la piel ayuda a que sequen los granitos. Además, gracias a su acción exfoliante, limpia en profundidad los poros, eliminando las toxinas; y los minerales que contiene garantizan una completa nutrición celular.
Existen muchas maneras diferentes de añadir los beneficios de las plantas en productos de cosmética natural. Mediante los extractos nos aseguramos de crear un producto atendiendo a lo que necesitamos.
Tenemos plantas antiarrugas, antiinflamatorias, reparadoras, descongestivas y un largo etc.. Necesitamos un medio para que éstas tranfieran sus beneficios a él.
Tenemos los macerados que no son otra cosa que introducir la planta deseada en un aceite vegetal ( existen muchos y va a depender del producto final cual elijamos ), y esperar de 30 a 40 días agitando el envase a diario para que la planta suelte sus propiedades.
Tenemos las tinturas. La misma operación anterior pero el medio elegido para esto es alcohol de diferente graduación, (también atendiendo si es hojas, flores, raíces o resinas).
Por último, ( aunque existen otros medios ), el hidroglicerinado. Es una mezcla de agua con glicerina vegetal.
Las personas que se dedican a realizar cosmética natural, usarán los diferentes tipos de macerados y/o extractos y tinturas según sea la elaboración del producto. Si es una crema, un bálsamo, una mezcla de aceites, y lógicamente, atendiendo a los porcentajes indicados para estos fines.
Os dejo un enlace interesante donde se explica mas ampliamente este tema.
